Поликлиника

ГБУЗ «Ташлинская РБ»

Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
«Ташлинская районная больница»
Поликлиника

8 (35347) 2-13-57
8 (35347) 2-10-31
8 (92284) 0-39-71

461170, Оренбургская область,
Ташлинский район, с. Ташла,
ул. Довженко, д. 45
e-mail: crbtahla@esoo.ru
адрес сайта: www.crbtahla.ru

Добро пожаловать на сайт
ГБУЗ «Ташлинская районная больница»!

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

bannernew5.jpg

Новости и объявления

Приказ о пропускном режиме

Приказ №01-03/236 от 19.07.2023 «Об утверждении и введении в действие Положения «О внутриобьектовом, пропускном режимах и охране ГБУЗ «Ташлинская РБ»

Объявление о проведение приёма граждан по вопросам противодействия коррупции

Всемирный день безопасности пациентов в 2022 году 16.09.2022

8 августа в рамках мероприятия «Субботний онкодесант» состоялся выезд специалистов Оренбургского областного клинического онкологического диспансера в Ташлинский район

Врачи на крыльце

С целью повышения качества и доступности оказания онкологической помощи населению, раннего выявления онкопатологии и снижения смертности от новообразований, в рамках мероприятия «Субботний онкодесант» 8 августа 2022 года состоялся выезд специалистов Оренбургского областного клинического онкологического диспансера в Ташлинский район.

В составе «Онкодесанта» прибыли врачи: онколог, маммолог, уролог, гинеколог, дерматолог, онколог ОГШ, врач ультразвуковой диагностики, рентгенолог.

 

Осмотр у окулиста  люди в кабинете

люди в кабинете  УЗИ-диагностика

Специалисты осмотрели и проконсультировали 107 пациентов.

По итогам осмотров и консультаций у 25 пациентов выявлено подозрение на злокачественные новообразования. 13 пациентов направлены на дообследование в Оренбургский областной клинический онкологический диспансер.

врачи в кабинете  УЗИ-диагностика

Специалист

Специалистом Оренбургского областного центра медицинской профилактики для населения подготовлена информация по онкопрофилактике, раннему выявлению онкопатологии, соблюдению норм здорового образа жизни.

ФИО врача Должность Всего осмотрено пациентов (выполнено исследований) Из них с: (указать нозологию по МКБ-10) Направленно в онкодиспансер с подозрением на ЗНО
С ранее установленным диагнозом ЗНО С подозрением на ЗНО Без патологии
Филатова Г.А. Онколог 7 3 4 1 1
Филатова Д.Н. Маммолог 22 - 3 2 2
Фоменкова Н.Н. Уролог 12 3 4 5 4
Головина Я.А. Гинеколог 15 0 3 1 3
Шохова Ю.В. Дерматолог 15 3 2 4 2
Солдаткина В. Онколог ОГШ 6 0 1 5 1
Пегова Г.А. Врач УЗД 19 3 8 1 0
Рябов Е.А. Рентгенолог 11 0 0 11 0
  Куратор          
Итого: 107 12 25 30 13

Учения по выявлению и ликвидации очага холеры прошли в Ташлинской районной больнице

Перед началом учений состоялся теоретический семинар для медицинских работников, в ходе которого были рассмотрены вопросы эпидемиологии, диагностики, лечения и профилактики холеры. Учения проводились совместно с специалистом-экспертом ЮЗ ТО Роспотребнадзора по Оренбургской области Трубникова С.А.

По легенде учений, молодая женщина, отдыхала с мужем в Индии, приехали 26.05.2022 г и вечером почувствовала себя плохо. 27.05.2022 она почувствовала ухудшение состояния здоровья и в 16.00 обратилась в приемный покой ГБУЗ Ташлинская РБ. Медицинская сестра приемного покоя провела осмотр пациента, на основании эпидемиологического анамнеза и жалоб заподозрила симптомы холеры, о чем немедленно информировала врача инфекциониста. Врач инфекционист, согласно инструкции, в средствах индивидуальной защиты, осмотрела пациентку и подтвердила диагноз холера. о чем немедленно информировала главного врача. Согласно «Оперативному плану» коллектив приступил к реализации противоэпидемических мероприятий: на входах и выходах в приемное отделение были выставлены посты из медперсонала, для посетителей вывешены объявления о временном прекращении приема пациентов.

Пациентке проведены мероприятия по оказанию первичной помощи, забору биологического материала для дальнейшего исследования, транспортировка в инфекционный стационар.

Все лица, бывшие в контакте с пациентом изолированы в госпиталь для дальнейшего наблюдения.

Информация о подозрительном случае на холеру передана специалисту по ГО и ЧС.

«В ходе учений были отработаны такие цели, как проверка готовности сотрудников учреждения к оперативным действиям при выявлении больных с подозрением на особо опасную инфекцию — холеру, отработка практических навыков сотрудников в чрезвычайных ситуациях, проверка работы схемы оповещения сотрудников».

Стресс — извечный спутник нашей жизни. Возникает вследствие чрезмерного нервного и психического напряжения, уныния, отсутствия положительных перспектив или состояния неопределенности. Стресс многолик в своих проявлениях. Он играет важную роль в возникновении не только нарушений психической деятельности человека, но и ряда заболеваний.

Действительно, психический стресс вызывает усиление выброса гормонов, которые увеличивают сосудистый тонус, повышают сердечный выброс, ускоряют сердечные сокращения и, в итоге, ведут к повышению артериального давления.

Стресс является фактором, провоцирующим развитие артериальной гипертонии.

Как определить, что стресс оказывает на Вас свое негативное воздействие? Признаков много, и все они разные по своим проявлениям.

Все «тревожные звоночки» можно разделить на четыре категории:

  • Физические — головокружения, сжатые челюсти, головные боли, нарушенное пищеварение, напряженные мышцы, ухудшенный сон, учащенное сердцебиение, шум в ушах, сутулая поза, потливость ладоней, усталость, изнеможение, дрожь, прибавка или потеря в весе.
  • Психологические — беспокойства и страхи, затруднение перед принятием решений, забывчивость, пессимизм, опустошение.
  • Эмоциональные — проявление злости, агрессии, плаксивости, ощущение бессилия, частые перемены настроения, раздражительность, ощущение одиночества, негативное мышление, нервозность, тоска.
  • Поведенческие — алкоголь, наркотики, переедания, смена рабочих мест и даже мест жительства, если для этого есть такая возможность.

Управление стрессом — полезный навык, необходимый каждому современному человеку. Очень важно научиться самому справляться со стрессами и защищаться от его последствий, в том числе и таких как артериальная гипертония.

Как побороть стресс:

  • Рационально используйте свое время (определитесь с основными делами, а затем назначьте для каждого из них время и зафиксируйте их, например, в своем блокноте. После этого вы можете планировать остальные дела и назначать для них время в промежутках между основными делами).
  • Избегайте негативных предположений (например, «со мной все всегда идет не так», «я не смогу этого сделать» и т. д.) и настройтесь на положительный результат (например, «я могу это сделать», «у меня получится» и т. д.).
  • Анализируйте причины своего беспокойства. После того, как Вы поймете в чем состоит истинная причина, подумайте о том, как свести к минимуму или полностью ликвидировать существующий раздражитель.
  • Избегайте вредных привычек, они только усугубляют наличие проблем.
  • Делайте перерывы для отдыха. Перерывы нужно делать не только во время работы, но и на выходных. В частности, убедитесь в том, что Вы хорошо высыпаетесь.
  • Поддерживайте положительные отношения с другими людьми.
  • Займитесь спортом. На этапе подготовки следует пройти медицинское обследование, которое позволит ответить на следующие вопросы: Какой вид спорта является оптимальным для Вас? Какова предельно допустимая нагрузка? Физическая нагрузка должна быть дозированной. Занятия спортом следует проводить 3–4 раза в неделю. Рекомендованная продолжительность одной тренировки составляет 30–60 минут. Нагрузку нужно увеличивать постепенно.
  • Берите соразмерную ответственность. Не беритесь за те дела, с которыми Вы не справитесь.
  • Ставьте реалистичные цели в жизни.

Как научится расслабляться

Расслабление мышц. Переключите мысли на себя и свое дыхание. Несколько раз сделайте глубокий вдох, медленно выдыхая. Мысленно «пройдитесь» по своему телу. Обратите внимание на области напряжения. Расслабьте мышцы. Один-два раза медленно повертите головой в стороны. Повертите плечами назад и вперед. Далее снова дышите глубоко. Вы должны почувствовать расслабленность.

Психологическое расслабление. Это также очень важный момент расслабления. Научитесь представлять себя в приятных местах: будь то тихий лес, спокойное море или горы. Это позволяет Вам расслабиться.

Расслабляющая музыка. Найдите в магазине или Интернете тихую спокойную инструментальную музыку. В настоящее время в продаже имеется такая музыка, специально созданная для этой цели.

Научиться расслабляться — просто

Для многих из нас отдых и расслабление ассоциируются обычно с вечерним времяпрепровождением на диване возле телевизора или монитора компьютера. Однако это состояние не позволяет снять эмоциональное напряжение, накопившееся за день, поскольку органы чувств продолжают работать: мы видим, слышим, переживаем. Для того, чтобы избавиться от беспокойства, раздражительности, бессонницы и стресса, необходимо полное расслабление организма. Кроме того, мышечное расслабление способствует устранению симптомов некоторых заболеваний.

Одно из эффективных упражнений на релаксацию.

Выполнять его необходимо один раз в день. Постарайтесь избегать занятий в течение часа после еды, так как процесс пищеварения нарушает способность определенных мышц к расслаблению.

Выберите время, когда вас никто не сможет отвлечь от занятий. Отключите телефон и попросите своих близких вас не беспокоить. В первые дни занятий следует избегать выполнение упражнения в положении лежа, так как это может привести к засыпанию.

  • Сядьте спокойно в удобное положение в кресле.
  • Закройте глаза.
  • Попробуйте расслабить ваши мышцы, начиная с мышц лица и опускаясь вниз (плечи, грудь, руки, живот, ноги) и заканчивая процесс в стопах.
  • Позвольте напряжению «вытекать» через ваши ноги.
  • Затем сконцентрируйтесь на вашей голове и позвольте вашему мозгу расслабиться.
  • Скажите себе: «Я позволяю напряжению вытекать из моей головы. Я позволяю теплым ощущениям расслабить мышцы моего черепа и лица»
  • Повторите эти шаги последовательно через различные части тела: плечи, грудь, руки, живот, ноги.
  • Вы должны затратить достаточное количество времени на одну часть тела, прежде чем перейти к другой части тела.
  • Когда ваше тело достаточно расслабилось, сконцентрируйтесь на вашем дыхании.
  • Обратите внимание на то, как ритмично и глубоко стало дыхание.
  • Вдыхайте через нос, а на выдохе беззвучно произнесите слово «покой».
  • Опять вдохните и снова выдохните со словом «покой». Продолжайте эти упражнения в течение 10–15 минут.
  • Не прерывая состояния расслабления и медленного дыхания, осторожно откройте глаза, чтобы привыкнуть к свету в вашей комнате, посидите тихо в течение нескольких минут.

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!