Поликлиника

ГБУЗ «Ташлинская РБ»

Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
«Ташлинская районная больница»
Поликлиника

8 (35347) 2-13-57
8 (35347) 2-10-31

461170, Оренбургская область,
Ташлинский район, с. Ташла,
ул. Довженко, д. 45
e-mail: crbtahla@esoo.ru
адрес сайта: www.crbtahla.ru

Как не заболеть гриппом

За последнюю неделю в области наблюдается рост заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Передача инфекции происходит от больного человека не только воздушно-капельным путем (при кашле и чихании), но и контактно-бытовым (через посуду, полотенца, при рукопожатии).

Человек заразен за сутки до клинических проявлений и одну неделю после улучшения самочувствия. А если у него есть осложнения — весь период заболевания!

Как снизить риск заражения

  1. Соблюдайте комфортный температурный режим помещений, избегайте сквозняков и переохлаждения.
  2. Проводите регулярное проветривание комнаты дома и на работе.
  3. Осуществляйте ежедневную влажную уборку помещений с помощью моющих средств.
  4. Переохлаждение снижает иммунитет, поэтому одевайтесь по погоде.
  5. Прикрывайте рот и нос при чихании и кашле одноразовыми носовыми платками, которые после использования выбрасывайте в мусорную корзину.
  6. Избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам.
  7. Соблюдайте «дистанцию» при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра (расстояние вытянутой руки).
  8. Тщательно и часто мойте руки с мылом или протирайте их дезинфицирующими средствами.
  9. Избегайте тесных контактов с людьми, которые могут быть больными.
  10. Сократите время пребывания в местах скопления людей.

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!